Hai să fim sincere pentru o secundă. Câte dintre noi nu am trecut prin cel puțin una dintre situațiile astea: să stai la sală cu frica-n sân că ți se vede vreo pată pe colanți în timp ce faci genuflexiuni, să te furișezi la baie cu tamponul ascuns în mânecă de parcă ai transporta substanțe ilegale, sau să te opărești vara de la un absorbant de plastic de zici că ai mers pe jos până la mare?
Absolut toate am fost acolo. Și sincer? M-am săturat să tratăm menstruația ca pe un secret de stat sau ca pe ceva „murdar”. Așa că pune-ți un ceai (sau un pahar de vin, nu judecă nimeni) și hai să povestim ca între prietene despre cum stă treaba, de fapt, cu igiena intimă, produsele moderne și cum mi-am schimbat eu complet rutina cu ajutorul FEMI.EKO.
Să lămurim un mit uriaș care ne-a fost băgat pe gât ani de zile: zona ta intimă are un pH al ei și un microbiom propriu. Sângele menstrual nu este murdar, iar vaginul are un sistem genial de auto-curățare.
Când eram mai tinere, poate credeam că dacă ne spălăm de zece ori pe zi cu săpunuri parfumate sau – doamne ferește – dacă facem dușuri interne, suntem „mai curate”. Adevărul? Așa doar distrugem bacteriile bune (băieții buni, Lactobacillus) și ne trezim cu candidoze, vaginoze și iritații de ne vine să ne urcăm pe pereți.
Tot ce ai nevoie la menstruație este apă călduță și, dacă simți nevoia, un gel intim super blând, cu pH-ul potrivit (în jur de 3.8 - 4.5). Atât. Fără dușuri vaginale, fără parfumuri sintetice, fără chimicale agresive.
Clasicul absorbant de plastic? Mulțumesc, dar am trecut pe bumbac organic!
Ți s-a întâmplat vreodată să simți că purtarea unui absorbant clasic e ca și cum ai purta o pungă de plastic în cuptor la 40 de grade? Nu ți s-a părut. Cele mai multe produse convenționale de unică folosință conțin o tonă de plastic, înălbitori pe bază de clor și parfumuri sintetice care blochează pielea și provoacă leziuni micro sau alergii.
Să fim serioase: pielea din zona intimă este printre cele mai absorbante din tot corpul nostru. De ce am lăsa plasticul să stea acolo ore în șir?
Descoperirea mea preferată pe zona asta sunt absorbantele organice FEMI.EKO. Sunt realizate din bumbac organic 100% certificat, super moi și respirabile. Senzația e complet diferită: pielea chiar respiră, nu mai apare nicio urmă de opăreală sau mâncărime, iar tu uiți pur și simplu că le porți. Când le încerci prima dată, îți dai seama cât de mult rău ne făceau materialele sintetice fără să ne dăm seama.
Marea și piscina la menstruație? Da, chiar se poate cu costumele de baie menstruale!
Apropo de libertate totală, câte vacanțe la mare nu ți-ai anulat sau câte zile de plajă nu ai ratat doar pentru că ai avut ghinionul să se suprapună cu menstruația? Sau mai rău: ai intrat în apă cu tamponul intern, stresată că absoarbe toată apa mării și se umflă ca un burete.
Aici cei de la FEMI.EKO au făcut o adevărată magie cu costumele de baie menstruale
Recunosc că la început am fost reticentă. „Cum adică să intru în apă la menstruație fără tampon și fără să am accidente?!” 
Dar tehnologia din spatele lor e genială: Au un miez absorbant ultra-subțire din materiale naturale (cum ar fi cânepa și bumbacul organic) și un strat impermeabil integrat.
Structura lor inteligentă reține lichidul la interior și nu lasă apa din exterior să pătrundă, deci costumul nu se umflă deloc!
Arată exact ca un costum de baie premium, super elegant, iar materialul exterior are protecție UV și rezistență la clor și sare.
Fie că ai un flux ușor/mediu sau că le folosești ca protecție suplimentară alături de o cupă sau un disc menstrual, un astfel de costum de baie îți salvează pur și simplu vacanța.
Ce facem când suntem la drum sau la sală?
Când ești plecată toată ziua sau tragi de greutăți la sală, secretul e pur și simplu pregătirea:
Nu sta în hainele de sală după antrenament! Spandexul strâmt și transpirația sunt combinația preferată a bacteriilor rele. Schimbă-te imediat într-o pereche de chiloți curați din bumbac sau într-un chilot menstrual din materiale respirabile.
Fă-ți un mic kit de supraviețuire pentru geantă: un gel dezinfectant (spală-te MEREU pe mâini înainte să atingi orice produs intim!), câteva absorbante organice FEMI.EKO de rezervă și o punguță impermeabilă.
Cupele menstruale: Înfricoșătoare la prima vedere, dar o adevărată revoluție
La prima vedere, o cupă menstruală poate părea puțin intimidantă. Multe femei se uită la ea și se întreabă firesc: „Cum funcționează exact și cât de confortabilă este?”. Însă odată înțeleasă ideea din spatele ei, devine clar de ce a schimbat radical rutina de îngrijire intimă pentru atât de multe dintre noi.
Spre deosebire de tampoanele clasice care absorb tot — inclusiv umiditatea naturală a mucoasei vaginale, lăsând deseori o senzație neplăcută de uscăciune —, cupa menstruală doar colectează fluxul. Cele de la FEMI.EKO sunt realizate din silicon 100% de calitate medicală, super moale și flexibil, având integrată o tehnologie antibacteriană direct în material, ceea ce oferă un plus de siguranță când vine vorba de igienă.
Mecanismul este simplu: se pliază, se introduce ușor în canalul vaginal și se deschide, creând un sigiliu delicat care previne orice scurgere. Poziționată corect, devine complet imperceptibilă. Partea cea mai bună? Poate fi purtată până la 8–12 ore în siguranță, oferind libertate totală pe parcursul unei zile pline la birou, la sală sau în timpul nopții.
Chiar dacă primele utilizări necesită puțină practică pentru a deprinde tehnica potrivită de pliere și introducere, perioada de acomodare trece rapid. În plus, pentru că o singură cupă poate fi refolosită ani de zile, aceasta devine nu doar o opțiune prietenoasă cu corpul și microbiomul vaginal, ci și o alegere extrem de economică și ecologică.
Să spunem lucrurilor pe nume!
Menstruația nu este un motiv de rușine, nu este o scuză să te izolezi în casă și cu siguranță nu trebuie să fie o experiență plină de disconfort și iritații. Corpul nostru face o muncă incredibilă în fiecare lună, iar tot ce trebuie să facem noi este să-i oferim îngrijire blândă și produse calitative, create cu grijă pentru corp și pentru mediu.
Dacă vrei să-ți transformi complet experiența din „acele zile”, aruncă o privire pe femieko.ro!
Tu ce produse folosești când ești pe fugă sau la plajă? Ai încercat până acum absorbantele din bumbac organic sau un costum de baie menstrual? Scrie-mi în comentarii, abia aștept să povestim!
Trimiteți un comentariu